Observa si prestar atención a la naturaleza de la mente por la mañana temprano hace que tu mente esté más alerta a lo largo del día. Con toda seguridad tus pensamientos se tranquilizarán. La mente conceptual que funciona diferenciando sobre cosas buenas, cosas malas y demás se tomará un descanso. Un poco de "no-conceptualidad" puede proveer (a la mente) de unas necesitadas vacaciones.
Publicado en el Facebook del Dalai Lama el 21 de junio del 2011
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